Bedürfnisliste

NahrungIch möchte essen/trinken.
BewegungIch möchte mich bewegen.
SchutzIch möchte geschützt sein.
RuheIch möchte mich ausruhen.
EntspannungIch möchte mich entspannen.
GesundheitIch möchte gesund sein.
GeborgenheitIch möchte geborgen sein.
SelbstbestimmungIch möchte selbst entscheiden, was ich tue und wie ich es tue.
AuthentizitätIch möchte ich selbst sein können.
IntegritätIch möchte zu meinen Handlungen stehen.
RespektIch möchte, dass mein Wert und meine Bedeutung gesehen wird.
EhrlichkeitIch möchte einen ehrlichen Umgang miteinander.
SicherheitIch möchte sicher sein.
OrdnungIch möchte mich zurechtfinden.
KlarheitIch möchte wissen, um was es geht.
VerstehenIch möchte es verstehen.
EntwicklungIch möchte mich weiterentwickeln.
SinnhaftigkeitIch möchte Dinge tun, die Sinn haben.
EffektivitätIch möchte etwas tun, was wirksam ist, um mich meinem Ziel näher zu bringen.
EffizienzIch möchte mein Ziel mit möglichst geringem Aufwand erreichen.
BeitragenIch möchte etwas beitragen.
KreativitätIch möchte meine eigenen Ideen ausleben und verwirklichen.
InspirationIch möchte mich inspirieren lassen.
HarmonieIch möchte, dass Dinge miteinander im Einklang sind.
LebensfreudeIch möchte Freude am Leben haben.
LeichtigkeitIch möchte, dass es leicht und unkompliziert geht.
SpaßIch möchte mich freuen und lachen.
EmpathieIch möchte gehört und gesehen werden.
NäheIch möchte jemandem nah sein.
LiebeIch möchte geliebt werden und lieben.
VerbindungIch möchte mit anderen verbunden sein.
GemeinschaftIch möchte dazugehören und mit anderen verbunden sein.
ZugehörigkeitIch möchte mich mit etwas identifizieren können.
VerständnisIch möchte verstanden werden.
VertrauenIch möchte in etwas/jemanden vertrauen.
AkzeptanzIch möchte akzeptiert werden.
WertschätzungIch möchte als wertvoll gesehen werden.
UnterstützungIch möchte, dass mich jemand unterstützt.
EntlastungIch möchte, dass mir jemand etwas abnimmt.
RücksichtIch möchte einen rücksichtsvollen Umgang miteinander.